In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt de overgang (menopauze) gezien als een natuurlijk proces dat plaatsvindt wanneer het lichaam van een vrouw door een belangrijke verandering in haar yin-yang balans gaat. Dit proces wordt geassocieerd met een geleidelijke afname van de Jing (essentiële energie) die in de Nieren wordt opgeslagen, evenals een afname van het bloed en de yin-energie.

Nier Jing en de overgang:
In TCM worden de Nieren beschouwd als de bron van zowel de levensessentie (Jing) als de voortplantingsenergie. Naarmate een vrouw ouder wordt, neemt de Nier Jing van nature af, wat leidt tot een afname van de yin-energie en uiteindelijk tot het stoppen van de menstruatie. Dit verlies van yin kan ook de yang-energie uit balans brengen, wat leidt tot typische overgangsklachten zoals opvliegers, nachtelijk zweten en een gevoel van warmte.

Belangrijke concepten in TCM rondom de overgang:
1. Nier Yin Deficiëntie: Een veelvoorkomende diagnose tijdens de overgang is een tekort aan Nier Yin. Dit leidt tot symptomen zoals opvliegers, droogheid van de huid en slijmvliezen (bijvoorbeeld vaginale droogheid), nachtelijk zweten, hartkloppingen, rusteloosheid en slapeloosheid.

2. Nier Yang Deficiëntie: Naast yin kan ook Nier Yang verzwakken, wat kan leiden tot symptomen zoals koude handen en voeten, vermoeidheid, rugpijn, en een gevoel van kou.

3. Ongelijkmatige balans tussen Yin en Yang: De onbalans tussen Yin en Yang tijdens de menopauze kan leiden tot een verscheidenheid aan symptomen die door het lichaam verspreid zijn, zoals stemmingswisselingen, duizeligheid, angst, prikkelbaarheid, of zelfs depressie.

Behandeling in de TCM:
TCM streeft ernaar om de balans tussen yin en yang te herstellen en de Nier Jing te ondersteunen om de overgang op een harmonieuze manier te laten verlopen. Mogelijke behandelingen zijn:

1. Acupunctuur: Gericht op het in balans brengen van de energieën in de Nieren en het herstellen van de yin-yang balans.

2. Kruidenformules: Er zijn verschillende kruidenmengsels die worden voorgeschreven om de Nier Yin te voeden, de Yang te versterken en de Jing te ondersteunen.

3. Voedingstherapie: Voedingsmiddelen die de Nieren ondersteunen, zoals zwarte bonen, walnoten, en sesamzaad, worden aanbevolen, samen met het vermijden van overmatige consumptie van koude of rauwe voedingsmiddelen, die yin verder zouden kunnen verzwakken.

4. Tuina-massage en Qi Gong kunnen ook worden gebruikt om de energiestroom in het lichaam te verbeteren en spanning te verminderen.

Samenvattend, vanuit TCM-perspectief is de menopauze een overgangsfase waarin het lichaam zich aanpast aan veranderende niveaus van yin en yang, vooral in relatie tot de Nieren. Behandeling is gericht op het ondersteunen van deze balans en het verlichten van symptomen door middel van acupunctuur, kruiden en aanpassingen in levensstijl.